Pilates

Reformer Pilates nedir? Ne işe yarar? Neden yapalım? Reformer pilates yapmanın beden, ruh ve kas sistemine yararları ile...

Hamile pilatesine dair tüm merak edilenler ile hamile pilatesinin faydaları, hamilelik döneminde pilates yaparak daha ra...

Pilates kursu fiyatları neye göre belirlenir? Pilates kursu ücretlerinin eğitim programının süresine, öğrencinin seviyes...

Reformer pilates nedir ve ne işe yarar? Reformer pilatesin daha dik bir duruşa sahip olma, forma girme, denge kabiliyeti...

Pilates topu ile mekik çekme ve yan gövdeyi esnetme, pilates topu ile squat egzersizi yaparak bacak kaslarını güçlendirm...

Klinik pilates nedir ve hangi hastalıkların tedavisinde faydalı, pilates yaparak kas ve eklem rahatsızlıklarının yol açt...

Pilates kursu seçerken dikkat edilecekler, vaktinizi ve paranızı boşa harcamamak için dans kursunun MEB’e bağlı olmasına...

Pilates kursu almak istiyor ve eğitim içeriğini mi merak ediyorsunuz? Pilates kursları ne öğretiyor, bedeninizin kazandı...

Pilates Nedir? Fit klamak isteyenlerin sporu Pilatesin tarihi nedir? Pilatesin çeşitleri, Reformer Pilates, Mat Pilates

Aletli pilates hareketleri ile karın kası yapma, reformer yaparak omuz ve sırt bölgesindeki kasları aktifleştirme, kaslı...

Pilates kursu için yaş sınırı var mı? Kimler Pilates yapabilir? Çocuk, genç ve yetişkinler için Pilates yapmanın farklar...

Pilates kursu sertifikası ne işe yarar? Pilates eğitmeni olmak isteyenler ne yapmalıdır? Pilates kursu sertifikası hakkı...