Dans Akademi

MEB'e Bağlı Ruhsatlı Bir Eğitim Kurumudur

Pilates

22
0
Reformer Pilates Nedir? Reformer Pilates Ne İşe Yarar?
Reformer Pilates Nedir? Reformer Pilates Ne İşe Yarar?
Reformer pilates nedir ve ne işe yarar? Reformer pilatesin daha dik bir duruşa sahip olma, forma girme, denge kabiliyeti...
23
0
Reformer Pilatesin Faydaları – Hangi Bölgelerde Daha Etkili?
Reformer Pilatesin Faydaları – Hangi Bölgelerde Daha Etkili?
Reformer pilatesin faydaları, reformer pilates ile daha dik bir duruşa sahip olma, formunuzu koruma ve sağlıklı bir yaşa...
20
0
Aletli Pilates – Eskisinden Daha Sağlıklı Olacaksınız!
Aletli Pilates – Eskisinden Daha Sağlıklı Olacaksınız!
Daha sağlıklı bir görünüme kavuşmak için aletli pilates yapma, pilates yaparak zayıflamak mümkün, aletli pilates ile hay...
22
0
Reformer Pilates Kursu Fiyatları Neye Göre Değişir?
Reformer Pilates Kursu Fiyatları Neye Göre Değişir?
Reformer pilates kursu fiyatlarını etkileyen eğitmen deneyimi, kurs konumu, araç gereç donanımı, eğitim programının yete...
79
0
Reformer Pilates Zararları – Sağlığınızdan Olmayın!
Reformer Pilates Zararları – Sağlığınızdan Olmayın!
Reformer Pilates Zararları – Sağlığınızdan Olmayın! Uzman bir eğitmenle çalışarak reformer pilatesin olumsuz etkilerinde...
49
0
Zumba mı Pilates mi? Hangisini Seçmeliyim?
Zumba mı Pilates mi? Hangisini Seçmeliyim?
Zumba mı Pilates mi? Hangisini Seçmeliyim? Daha enerjik bir egzersiz tercih edenler için zumba eğitimi, pilates ile kilo...
24
0
Pilates Ne İşe Yarar? Pilatesin Faydaları Nedir?
Pilates Ne İşe Yarar? Pilatesin Faydaları Nedir?
Pilatesin depresyon ve anksiyete gibi rahatsızlıkların üzerindeki iyileştirici etkisi, pilates yaparak hareketsiz yaşam...
81
0
Reformer Pilates Kas Yapar mı? Aletli Pilates Hangi Kasları Çalıştırır?
Reformer Pilates Kas Yapar mı? Aletli Pilates Hangi Kasları Çalıştırır?
Aletli pilates hareketleri ile karın kası yapma, reformer yaparak omuz ve sırt bölgesindeki kasları aktifleştirme, kaslı...
15
0
Hamile Pilatesi – Daha Kolay Bir Doğum Gerçekleştirebilirsiniz!
Hamile Pilatesi – Daha Kolay Bir Doğum Gerçekleştirebilirsiniz!
Hamile pilatesine dair tüm merak edilenler ile hamile pilatesinin faydaları, hamilelik döneminde pilates yaparak daha ra...
20
0
En Etkili Pilates Hareketleri – Fazla Kilolardan Kurtulmaya Ne Dersiniz?
En Etkili Pilates Hareketleri – Fazla Kilolardan Kurtulmaya Ne Dersiniz?
Etkili pilates hareketlerini uygulayarak zayıflayabilirsiniz, mekik egzersiziyle karın kaslarını güçlendirme, direnç las...
29
0
Klinik Pilates Nedir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Klinik Pilates Nedir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Klinik pilates nedir ve hangi hastalıkların tedavisinde faydalı, pilates yaparak kas ve eklem rahatsızlıklarının yol açt...
62
0
Pilates Ekipmanları Nelerdir? – Pilates Yaparken Kullanacağınız Aletler
Pilates Ekipmanları Nelerdir? – Pilates Yaparken Kullanacağınız Aletler
Çember, pilates topu, mat ve direnç lastiği gibi pilates ekipmanları, şerit köpük ile egzersiz sonrasında esneme hareket...
25
0
Pilates Topu Egzersizleri – Pilates Topu ile Hangi Hareketler Yapılır?
Pilates Topu Egzersizleri – Pilates Topu ile Hangi Hareketler Yapılır?
Pilates topu ile mekik çekme ve yan gövdeyi esnetme, pilates topu ile squat egzersizi yaparak bacak kaslarını güçlendirm...
2055
0
Reformer Pilates Nedir? Ne İşe Yarar? Neden Yapalım?
Reformer Pilates Nedir? Ne İşe Yarar? Neden Yapalım?
Reformer Pilates nedir? Ne işe yarar? Neden yapalım? Reformer pilates yapmanın beden, ruh ve kas sistemine yararları ile...
56
0
Pilates Nedir? – Pilatesin Tarihi ve Çeşitleri
Pilates Nedir? – Pilatesin Tarihi ve Çeşitleri
Pilates Nedir? Fit klamak isteyenlerin sporu Pilatesin tarihi nedir? Pilatesin çeşitleri, Reformer Pilates, Mat Pilates
48
0
Pilates Nasıl Yapılır? Hareketleri ve Teknikleri
Pilates Nasıl Yapılır? Hareketleri ve Teknikleri
Pilates nasıl yapılır, Pilates yapmayı seviyor ve çeşitleri. Pilates nasıl yapılır, Pilates teknikleri, Reformer Pilates...
Telefon +90 (212) 963 22 46
Bilgi Al
Bilgi Al +90 (212) 983 22 46